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Geschäftsstelle

Lipschitzallee 29 (Sportplatz)
12351 Berlin
Telefon: (030) 687 57 56

Geschäftszeit
Donnerstag
19:00 – 21:00 Uhr





Wir sind Medienpartner von


FIT im TUS

 

Ort:

FIT im TUS

Hermann-Boddin Grundschule

Boddinstr. 50-56

12053 Berlin - Neukölln

(Nähe U-Bhf Boddinstr. oder Rathaus Neukölln)

 

FIT ab 50

Inn-Sporthalle

Innstr. 11, 12045 Berlin

 

Zeiten:

Dienstag Fit im TUS

von 18:00 bis 19:30 Uhr

(Hermann-Boddin Grundschule)

 

Mittwoch FIT ab 50

Von 12:00 bis 13:00 Uhr

Innsporthalle

Innstr. 11, 12045 Berlin

 

Mittwoch FIT im TUS (Bodyshape)

Von 20:00-21:00 Uhr

(Hermann-Boddin Grundschule)

 

Ansprechpartner:

Heike Kuckuck

Tel.: 030 / 684 09 186

Mobil: 0172 / 382 1002

E-Mail: Heikekuckuck@arcor.de

Doris Horn

Tel.: 030 / 6613889

 

Ursula Münnich

Tel.: 030 / 604 54 74

 

 

 

 

 

Wir sind die Fit im TuS-Abteilung des TuS - Neukölln.

Die Fitness Abteilung besteht aus 3 Gruppen. Abteilungsleitungsleiterin und Trainerin der Bodyshape Gruppe  Heike Kuckuck

 

Doris Horn trainiert die Dienstags Gruppe. Sie hat die Lizenz für Fitness und Gesundheitssport. Traningsinhalt ist leichte Aerobic, leichte Kräftigungsübungen, zum Ausklang gibt es Stretching mit Entspannungselementen. Die gemischte Gruppe besteht zum größten Teil aus  Frauen, das Alter liegt zwischen 50-70 Jahren. Unsere Dienstags Gruppe ist für alle Leute geeígnet, die sich fit halten möchten, auch ohne Erfahrung.

 

Die FIT ab 50 Gruppe wird von Ursula Hänisch trainiert. Sie ist ebenfalls lizensierte Übungsleiterin und bietet für Männer und Frauen über 50 Jahren schwungvolle Fitnessgymnastik, rückengerechte Gymnastik, Kräftigung und Entspannung an

Heike Kuckuck trainiert die 3. Gruppe. Sie hat dieLizenz für Sport in der Prävention Profil Haltung und Bewegung. Trainingsinhalt ist die intensive Kräftigung des Bewegungsaparates mittels Hanteln und Tubes, zum Abschluss wird intensiv gestretcht. Die Gruppe besteht aus  Frauen im Alter zwischen 36-66. Ein Grossteil der Frauen kommt aus der Basketballabteilung, die sich jetzt ohne Ball bewegen. Das Training ist für Männer und Frauen, auch mit Knieproblemen, ohne Vorkenntnisse geeignet. Muskelkater nicht ausgeschlossen.

 

 

 

 

Stand: 28.02.2013

 
Kleingarten